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名嘴白岩松的幕后私生活揭秘

沈阳播音主持培训网讯,经常观看央视新闻频道的观众,每天都会因为一个名字而吸引——白岩松。这位央视的著名主持人,同时也是中央电视台金牌新闻评论员,十几年如一日,始终坚守在央视的播音评论前线。白岩松的风格鲜明,总是眉头紧锁,但是他的话语总是那么的富有深意而又不是文采,时而又咄咄逼人,言语犀利,那好似专家一样的评论以及对社会的反问,总是能够引发观众的思索。据沈阳播音主持培训学校介绍家喻户晓的白岩松,有“国内最好的新闻主持人”之称,但私人生活却相当低调,今天我们就探秘一下这位央视名嘴的幕后生活。

白岩松的妻子朱红钧是他在中央人民广播电台工作时的同事。刚结婚时,因为经济条件有限,他们曾有过1年搬6次家的纪录。结婚10多年来,不管是环境艰苦还是条件优越,白岩松和朱红钧都能保持一颗平常心,用心经营爱情和生活,把每一个平凡的日子过得有滋有味。

淡泊名利,宁静致远。这是白岩松和朱红钧的座右铭。在很多人的想象里,像白岩松这样的“名嘴”应该是出行有高级轿车,家里装修得富丽堂皇,其实这只是主观臆念。生活中的白岩松夫妇为人非常低调,生活简单。很长一段时间,他们上下班都挤公交车或乘出租车,后来因为工作需要,才购买了一辆轿车。

白岩松尽管知名度很高,但因为没有走穴演出,没有拍广告,每个月只有工资收入,经济条件并不是很好。但在他眼里,名利犹如过眼烟云,他不去争什么,想法简单,生活简单,所以心态平和,在不少名人患职业病的时候,已经年届不惑的白岩松依然身心健康,这一切,都缘于白岩松和朱红钧有一颗快乐的平常心。

生命在于运动。白岩松认为,运动能使人年轻、健康、情绪饱满、充满活力。结婚后,白岩松与夫人一直运动不辍,每天即使再忙再累,夫妇俩也要抽出时间来锻炼身体。即使在外出差,他们也要活动活动筋骨。

夫妇俩都喜欢爬山、骑自行车、跑步、打羽毛球……不忙的时候,他们上班或者出门办事,都是步行前去。偶尔得了伤风感冒,白岩松从不吃药,而是到运动场练出一身汗,然后冲个温水澡,躺在床上休息一晚,第二天感冒就无影无踪。白岩松有句至理名言:运动是最好的良药。

白岩松和朱红钧都是健身俱乐部的会员。星期天和节假日,夫妇俩都在健身馆里度过。他们举哑铃,在跑步机上跑步,做俯卧撑,经常练得满头大汗。每次走出健身馆时,他们感觉两条腿都变得轻盈了,前段时间工作的紧张和疲惫烟消云散。

平时,夫妇俩常手挽着手在小区里散步。偶尔,他们也到郊区远足,感受大自然的风光。他俩在阳台上养了10多盆花,每天早晨提着花洒浇浇花,看着美丽的鲜花,闻着淡雅的花香,心情十分舒畅。

白岩松夫妇自费订了几种健康保健类的报刊,经常从上面获取一些养生之道。夫妇俩明白,年轻时要储蓄健康,健康就像一张存折,不要老想着从上面取“钱”,一旦“钱”取完了,身体也就垮了。有些人年轻时透支身体,到老了花钱买健康,这是一种悲哀。

日常生活中,白岩松很注意饮食的搭配,很少吃大鱼大肉,喜欢吃新鲜蔬菜、水果和豆制品,尤其喜欢吃胡萝卜、菠萝和苹果。有时朋友请他在酒店吃饭,别人都点高档的肉食,轮到他时,他只点一些蔬菜和豆制品。他认为蔬菜和豆制品的营养价值丰富,对身体很有好处。

白岩松喜欢吃郊区农民种的绿色蔬菜。一有空,夫妇就开车去郊区亲自采摘黄瓜、西红柿、茄子等新鲜蔬菜,并以此为乐。如果有条件,他们还想亲自种蔬菜,既锻炼身体,又饱口福,何乐而不为!

此外,白岩松夫妇还喜欢吃粗纤维杂粮,玉米、窝窝头是他们的家常便饭。平均每隔3天要吃一次杂粮。因此,尽管已经40多岁了,冠心病、高血压、脂肪肝等中年人易得的慢性病都与白岩松无缘。

由于职业的特殊性,白岩松的工作压力很大,生活没有规律,精神常常处于紧张的状态。白岩松和妻子约定,在家里不谈工作,家是放松和休息的地方。夫妇俩的生活很有规律,没有什么不良嗜好,严格遵守作息时间。他们很少通宵熬夜,每天保持6个小时以上的睡眠。有时工作任务比较重,连续十几个小时不能休息,白岩松也会忙里偷闲打个盹。他认为一个人的睡眠要靠自己去调节。这些年来,白岩松的睡眠一直都不错。

已为人父并且十分疼爱儿子的白岩松,和天下所有的父亲一样,对自己的孩子有着一种“痛入骨髓”的爱,而养育儿子的过程,也让他充分体验了什么叫做“痛并快乐着”。白岩松说:“怀胎十月,其实这一切都是上帝安排好了的,据每日新报报道,让准父母们在担心、害怕、希冀、幻想中,在对孩子和未来的勾勒中,逐渐找到自己的位置,逐渐学会承担责任,逐渐培养加深对孩子的感情。记得我儿子没出生的时候,我们两口子也经常会莫名地担心,后来问过别人才知道,原来所有的父母都是这样的,才踏实了。其实,有了孩子之后,我们一下子明白了很多东西,比如以前一说对孩子的期望,就勾勒出人间美好的东西———金钱啦、事业啦、知名度啦,而当了父母之后才知道,这些都不能算是重要的,健康才是第一位的,接下来孩子的成长又让我明白了一个道理,有了健康———生理的和心理的健康之后,还要有快乐的心情,这两样才是最有价值的东西。”

白岩松给大家描绘了一幅由妻子、儿子和自己组成的三口之家的生活场景:“我们家一般是这样的:我在那里听音乐,儿子守在电视机前看动画片,而我妻子则在一边看书学习准备考试。因为我们家的电视和音响是在一起的,我喜欢听音乐,儿子喜欢看动画,因此我和儿子之间就往往有这样的对话,我问儿子:我听声音你看画面可以吗?如果碰到他高兴,就说可以,他会只看画面不听声音,如果他不高兴,画面和声音都霸占着不给我,我也没办法。”

谈到自己的生活是否幸福,白岩松自称,随着年龄的增加,他逐渐认识了一些“静养”的重要性。比如散散步、喝喝茶、逛逛书店、逛逛街。白岩松说:“近年来我跟夫人约定要回到极简的生活当中去,寻找简单的幸福。去年一整年我几乎没买过衣服,我现在穿的裤子是十几年前买的,鞋子都五六年了。什么叫幸福啊?不要给幸福下定义,幸福就像你脚上的鞋子啊!给你花3万块钱做双金鞋子,穿着不舒服也不会感觉到幸福。”

【天宇之声教务组】



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